1. SylabUZ
2. Wydział Nauk Biologicznych
3. semestr zimowy 2018/2019
4. Wychowanie fizyczne / nauczycielska - drugiego stopnia z tyt. magistra
5. Fizjologia starzenia się

Wygeneruj PDF dla tej strony

Fizjologia starzenia się - opis przedmiotu

Cel przedmiotu

Przekazanie aktualnej wiedzy na temat procesów inwolucyjnych i przedstawienie starości, jako naturalnego procesu, który można częściowo zmieniać poprzez regularną aktywność fizyczną. Omówienie wpływu czynników wpływających na starzenie się organizmu; starzenie zdrowe, zwykłe starzenie, starzenie chorobowe. Przygotowanie studenta kierunku wychowanie fizyczne do roli promotora zasad prozdrowotnego stylu życia wśród seniorów.

Wymagania wstępne

Zapisz zmiany

Wiedza z zakresu biochemii i fizjologii oraz rozwoju człowieka.

Zakres tematyczny

1. Starzenie się populacji i zjawisko długowieczności; szacowanie długości trwania życia ludzkiego, teorie starzenia się.
2. Procesy biochemiczne w starzeniu się; stres oksydacyjny i antyoksydanty, glikacja białek, kumulacja lipofuscyny, apoptoza i cfDNA.
3. Zmiany w budowie i składzie ciała; sarkopenia wieku starczego.
4. Starzenie się mięśni szkieletowych; rola aktywności ruchowej w przeciwdziałaniu spadkowi masy mięśni i siły mięśniowej
5. Zmiany w narządach: ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy, narząd wzroku, układ sercowo-naczyniowy, układ pokarmowy, nerki
6. Starzenie układu immunologicznego; immune-aging
7. Patofizjologiczne podstawy ograniczenia zdolności do wysiłku wraz z wiekiem
8. Ocena sprawności funkcjonalnej i fizycznej osób starszych

Metody kształcenia

Wykład konwencjonalny,  prezentacja multimedialna,  projekt grupowy.

Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się

Opis efektu	Symbole efektów	Metody weryfikacji	Forma zajęć

Warunki zaliczenia

Warunkiem zaliczenia jest uzyskanie pozytywnych ocen ze wszystkich zajęć laboratoryjnych, przewidzianych do realizacji w ramach programu przedmiotu. Ocenie podlega: zaliczenie przeprowadzone w formie testu z progami punktowymi, kolokwium sprawdzające wiedzę, praca projektowa, wywiad żywieniowy, przedstawienie wyników doświadczeń w formie sprawozdania. W przypadkach nieobecności, Student powinien uzupełnić braki w terminie uzgodnionym z prowadzącym zajęcia.

Ocena końcowa to średnia arytmetyczna wszystkich form przewidzianych do realizacji przedmiotu. Wyniki średniej arytmetycznej ustala się zgodnie z zasadą: średnia 3,25 stanowi ocenę końcową 3,5; średnia 3,75 stanowi ocenę końcową 4,0; średnia 4,25 stanowi ocenę końcową 4,5; średnia 4,75 stanowi ocenę końcową 5,0.

 

Literatura podstawowa

1.     Marchewka A, Dąbrowski Z, Żołądź JA. Fizjologia starzenia się. Wyd. Naukowe PWN Warszawa 2013.

2.     Mętel S i wsp. Wykorzystanie testu Functional Strength w ocenie stanu funkcjonalnego oraz w monitorowaniu procesu rehabilitacji medycznej osób starszych. Gerontologia Polska 2012; 20(4): 148-154 https://journals.viamedica.pl/gerontologia_polska/article/viewFile/35413/25716

3.     Wykłady z przedmiotu udostępniane studentom na platformie e-learningowej WLNZ.

4. Czasopisma i podręczniki dostępne w Bibliotece Uniwersyteckiej UZ (bazy danych w układzie alfabetycznym) http://www.bu.uz.zgora.pl/

Literatura uzupełniająca

1. Postępy Biochemii 2014; 60(2); http://www.postepybiochemii.pl/#Archiwum?./cont/2_2014.html numer poświęcony procesowi starzenia się organizmu ludzkiego
2. Budzińska K. Wpływ starzenia się organizmu na biologie mięśni szkieletowych. Gerontologia Polska 2005; 13 (1): 1-7 https://journals.viamedica.pl/gerontologia_polska/article/viewFile/19058/15030
3. Ławniczak A, Kmieć Z. Zmiany mięśni szkieletowych w trakcie starzenia; fizjologia, patologia i regeneracja. Postep Hig Med. Dow 2012; 66: 392-400 http://www.phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=1000902
4. Krzymińska-Siemaszko R i wsp. Ocena ryzyka sarkopenii u starszych kobiet. Nowiny Lekarskie 2013; 82: 1, 19-24 www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/archive/article.php?lang=pl&id

Uwagi

Zmodyfikowane przez dr Grażyna Biczysko (ostatnia modyfikacja: 07-10-2018 14:58)