Fizjologia człowieka - opis przedmiotu

Informacje ogólne

Nazwa przedmiotu	Fizjologia człowieka
Kod przedmiotu	04.4-WZS-TiRP-FC
Wydział	Wydział Nauk Biologicznych
Kierunek	Turystyka i rekreacja
Profil	praktyczny
Rodzaj studiów	pierwszego stopnia z tyt. licencjata
Semestr rozpoczęcia	semestr zimowy 2019/2020

Informacje o przedmiocie

Semestr	2
Liczba punktów ECTS do zdobycia	2
Typ przedmiotu	obowiązkowy
Język nauczania	polski
Sylabus opracował	dr Paweł Czechowski

Formy zajęć

Forma zajęć	Liczba godzin w semestrze (stacjonarne)	Liczba godzin w tygodniu (stacjonarne)	Liczba godzin w semestrze (niestacjonarne)	Liczba godzin w tygodniu (niestacjonarne)	Forma zaliczenia
Wykład	15	1	9	0,6	Egzamin
Ćwiczenia	15	1	9	0,6	Zaliczenie na ocenę
Warsztaty	15	1	9	0,6	Zaliczenie na ocenę

Cel przedmiotu

Zapoznanie studentów z podstawami wiedzy o funkcjonowaniu organizmu człowieka w warunkach spoczynkowych oraz podczas wysiłku fizycznego, ze szczególnym uwzględnieniem zagadnień związanych z wydolnością i sprawnością człowieka, mechanizmami zmęczenia oraz sposobami przeciwdziałaniu temu zjawisku.

Wymagania wstępne

Znajomość podstaw o funkcjonowaniu organizmu człowieka na poziomie szkoły średniej.

Zakres tematyczny

Procesy regulacji w utrzymaniu homeostazy oraz funkcji poszczególnych narządów i całego organizmu. Krew – skład, właściwości, rola w organizmie.
Budowa i funkcje mięśni.
Czynność układu krążenia. Budowa i czynności układu oddechowego.
Klasyfikacja wysiłków fizycznych oraz skutki ich wykonywania dla organizmu.
Procesy energetyczne i zmiany fizjologiczne podczas wysiłków fizycznych. Matabolizm. Bilans energetyczny i skutki jego utrzymywania.
Reakcje na wysiłek fizyczny osób w różnym wieku. Zmęczenie – rodzaje, lokalizacja, objawy.
Skutki bezczynności ruchowej.
Przystosowanie ustroju do zmieniających się warunków środowiska.
Charakterystyka organizmu dzieci i młodzieży a możliwości wykonywania wysiłku fizycznego.

ĆWICZENIA/WARSZTATY

Ocena sprawności układu mięśniowego. Dynamometria i ergometria
Pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Badanie tętna w różnych warunkach. Osłuchiwanie serca.
Badanie reakcji układu krążenia na wysiłek statyczny i dynamiczny.
Ocena wydolności aerobowej. Próba Ruffiera.
Zastosowanie step-testu do oceny wydolności aerobowej. Test harwardzki (step-testu Mastera).
Oznaczanie maksymalnego poboru tlenu metodami pośrednimi.

Metody kształcenia

Wykład: metoda konwencjonalna z wykorzystaniem technik multimedialnych i problemowa o charakterze interakcyjnym.
Ćwiczenia: metoda pokazowa, praca samodzielna z zadaniami, studenci przygotowują prezentację.

Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się

Opis efektu	Symbole efektów	Metody weryfikacji	Forma zajęć

Warunki zaliczenia

Na ocenę na podstawie: oceny z kokolokwium na zakończenie semestru, obecności, ocen z ćwiczeń, sprawozdania z ćwiczeń.

Literatura podstawowa

Adach Z. Fizjologia pracy i wypoczynku - ćwiczenia. PWSZ Sulechów 2010.

Górski J. Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego. Warszawa: PZWL, 2011.

Jaskólski A.: Podstawy Fizjologii Wysiłku Fizycznego z Zarysem Fizjologii Człowieka. AWF Wrocław 2002.

Literatura uzupełniająca

Jethon Zb.: Zmęczenie Jako Problem Współczesnej Cywilizacji. PZWL Warszawa;

Lehmann G.: Praktische Arbeitsphysiologie. G. Thieme Verlag, Stuttgart 1983;

Wilmore J., Costill DL.: Physiology of Sport and Exercise. Human Kinetics 1994;

Uwagi

Zmodyfikowane przez doc. dr Krzysztof Dzieńdziura (ostatnia modyfikacja: 17-04-2019 20:31)