1. SylabUZ
2. Wydział Nauk Biologicznych
3. semestr zimowy 2019/2020
4. Wychowanie fizyczne / nauczycielska - pierwszego stopnia z tyt. licencjata
5. Obóz sportowy zimowy: narciarstwo

Wygeneruj PDF dla tej strony

Obóz sportowy zimowy: narciarstwo - opis przedmiotu

Cel przedmiotu

Zapoznanie studentów z teoretycznymi podstawami techniki jazdy na nartach, metodyką nauczania narciarstwa oraz wiadomości z zakresu bezpieczeństwa i higienie pracy nauczyciela na zimowym obozie sportowym. Zapoznanie z historią narciarstwa polskiego i światowego oraz organizacją Polskiego Związku Narciarskiego. Nabycie specjalistycznych umiejętności ruchowych związanych z narciarstwem, przygotowanie do samodzielnego prowadzenia zajęć. Kształtowanie postaw zapewniających bezpieczeństwo własne i otoczenia. Narciarstwo a turystyka i rekreacja ruchowa.

Wymagania wstępne

Zapisz zmiany

Podstawowa wiedza z zakresu metodyki wychowania fizycznego. Znajomość Regulaminu obozu sportowego.

Zakres tematyczny

Teoretyczne i praktyczne podstawy techniki jazdy na nartach oraz metody i formy nauczania. Organizacja wypoczynku zimowego, specyfika prowadzenia zajęć narciarstwa zjazdowego w różnych grupach wiekowych. Zasady bezpieczeństwa w górach i na stokach narciarskich-Dekalog FIS. Podstawowe wiadomości o budowie doborze i konserwacji sprzętu narciarskiego. Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy w górach.

Nauczanie narciarstwa: opanowanie podstaw poruszania się na nartach: oswojenie ze sprzętem, poruszanie się po terenie płaskim, zwroty, nauka upadania, podchodzenia, opanowanie ewolucji narciarskich: pług, łuki płużne, skręt z pół -pługu, skręty równoległe, śmig i jazda na krawędziach oraz opanowanie jazdy w różnych warunkach.

Metody kształcenia

Wykład konwersatoryjny, pokaz, metoda poglądowa, metoda analityczna, metoda syntetyczna, samodzielne opracowywanie materiałów metodycznych.

Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się

Opis efektu	Symbole efektów	Metody weryfikacji	Forma zajęć

Warunki zaliczenia

Laboratorium: obóz kończy się zaliczeniem na ocenę na podstawie aktywnego i systematycznego udziału w zajęciach, praktycznego testu umiejętności narciarskich, zaliczenia slalomu giganta, zaliczenia pisemnego testu teoretycznego dot. znajomości metodyki nauczania narciarstwa zjazdowego. Student jest zobowiązany do przestrzegania Regulaminu obozu sportowego.

Ocena końcowa to średnia arytmetyczna wszystkich form przewidzianych do realizacji przedmiotu. Wyniki średniej arytmetycznej ustala się zgodnie z zasadą: średnia 3,25 stanowi ocenę końcową 3,5; średnia 3,75 stanowi ocenę końcową 4,0; średnia 4,25 stanowi ocenę końcową 4,5; średnia 4,75 stanowi ocenę końcową 5,0. Przestrzeganie Regulaminu obozu sportowego.

Literatura podstawowa

1. Stanisławski Z. Program nauczania narciarstwa zjazdowego. Wyd. SITN PZN, Kraków, 2009.
2. Program Nauczania Narciarstwa Zjazdowego 2018, Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN, Kraków 2018.
3. Szafrański M.Narciarstwo alpejskie. Od amatorów do zawodowców, Wydawnictwo Bosz, 2015.
4. Kunysz P. Snowboard śladami instruktora. Almapress, 2015
5. Marciniak M. Poradnik snowboard fan. Pascal, 2007
6. www.sitn.pl

Literatura uzupełniająca

1. Czasopisma i podręczniki dostępne w Bibliotece Uniwersyteckiej UZ (bazy danych w układzie alfabetycznym) http://www.bu.uz.zgora.pl/

Uwagi

Student jest zobowiązany do posiadania ubezpieczenia NW i pokrycia kosztów zakwaterowania.

Zmodyfikowane przez dr Ewa Skorupka (ostatnia modyfikacja: 20-03-2020 17:29)