SylabUZ

Wygeneruj PDF dla tej strony

Trening medyczny - opis przedmiotu

Informacje ogólne
Nazwa przedmiotu Trening medyczny
Kod przedmiotu 16.1-WL-WF-TM
Wydział Wydział Nauk Biologicznych
Kierunek Wychowanie fizyczne / nauczycielska
Profil praktyczny
Rodzaj studiów drugiego stopnia z tyt. magistra
Semestr rozpoczęcia semestr zimowy 2020/2021
Informacje o przedmiocie
Semestr 4
Liczba punktów ECTS do zdobycia 2
Typ przedmiotu obowiązkowy
Język nauczania polski
Sylabus opracował
  • mgr Marta Pelińska
Formy zajęć
Forma zajęć Liczba godzin w semestrze (stacjonarne) Liczba godzin w tygodniu (stacjonarne) Liczba godzin w semestrze (niestacjonarne) Liczba godzin w tygodniu (niestacjonarne) Forma zaliczenia
Laboratorium 15 1 9 0,6 Zaliczenie na ocenę

Cel przedmiotu

Przygotowanie studentów do indywidualnej pracy z osobą z dolegliwościami ortopedycznymi, neurologicznymi, krążeniowo-oddechowymi i metabolicznymi oraz powracającymi do pełnej sprawności po urazach i kontuzjach. Umiejętność tworzenia profilaktycznych programów zdrowotnych dostosowanych do konkretnych schorzeń bądź dolegliwości.

Wymagania wstępne

Znajomość anatomii i fizjologii człowieka oraz teorii treningu sportowego.

Zakres tematyczny

Podstawy treningu medycznego-ból różnicowanie objawów, wzorce ruchowe i posturalne, cel i dobór ćwiczeń, poprawa ruchomości stawów, poprawa wytrzymałości, siły i koordynacji, poprawa jakości czynności dnia codziennego i umiejętności sportowych. Testy sensomotoryczne, siłowe i wytrzymałościowe. Nauka kompensacji utraconych funkcji. Profilaktyka urazów. Pacjent ryzyka. Przeciwwskazania do treningu. Trening osób młodych i starszych.

Programy treningowe:

- kończyna dolna (staw kolanowy),

- kręgosłup (odcinek lędźwiowy, szyjny, piersiowy),

- staw ramienny.

- kręgosłup

Metody kształcenia

Metoda poglądowa, metoda analityczna, dyskusja problemowa, samodzielne opracowywanie materiałów metodycznych, praca w grupach.

Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się

Opis efektu Symbole efektów Metody weryfikacji Forma zajęć

Warunki zaliczenia

Laboratorium: warunkiem zaliczenia jest uzyskanie pozytywnych ocen ze wszystkich zajęć realizowanych w czasie laboratoriów. Ocenie podlegają: kolokwium sprawdzające wiedzę, projekt indywidualny, ocena z realizacji zadań praktycznych realizowanych na zajęciach. Student nieobecny na zajęciach powinien uzupełnić braki w terminie uzgodnionym z prowadzącym.

Ocena końcowa: to średnia arytmetyczna wszystkich form przewidzianych do realizacji przedmiotu. Wyniki średniej arytmetycznej ustala się zgodnie z zasadą: średnia 3,25 stanowi ocenę końcową 3,5; średnia 3,75 stanowi ocenę końcową 4,0; średnia 4,25 stanowi ocenę końcową 4,5; średnia 4,75 stanowi ocenę końcową 5,0.

Literatura podstawowa

  1. Clemenceau F.D. Gundil M. Stretching. Wyd. PZWL Warszawa, 2012
  2. Elphinston J. Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa. Poznań 2016
  3. Margulec-Adamowicz N. Molik B. Adaptowana aktywność fizyczna dla fizjoterapeutów. Wyd. PZWL 2014.
  4. Nelson A. G. Kokkonen J. Anatomia stretchingu: ilustrowany przewodnik jak poprawić elastyczność i siłę mięśni. Wyd. Studio Astropsychologii, Białystok 2011.
  5. Stryła W. Pogorzała A.M. Ćwiczenia propriocepcji w rehabilitacji. Wyd. PZWL 2014
  6. McGill S. Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla, Galaktyka, 2018
  7. http://www.backfitpro.com/

Literatura uzupełniająca

  1. Kruczyński J. Szulc A. Wybrane zagadnienia z zakresu chorób i urazów narządu ruchu dla studentów i lekarzy, PZWL 2015
  2. Czasopisma i podręczniki dostępne w Bibliotece Uniwersyteckiej UZ (bazy danych w układzie alfabetycznym) http://www.bu.uz.zgora.pl/

Uwagi


Zmodyfikowane przez dr Ewa Skorupka (ostatnia modyfikacja: 30-04-2020 21:22)