1. SylabUZ
2. Wydział Nauk Biologicznych
3. semestr zimowy 2017/2018
4. Wychowanie fizyczne / nauczycielska - pierwszego stopnia z tyt. licencjata
5. Metodyka piłki ręcznej

Wygeneruj PDF dla tej strony

Metodyka piłki ręcznej - opis przedmiotu

Cel przedmiotu

Przygotowanie studentów do samodzielnego prowadzenia różnych form zajęć z piłki ręcznej. Usprawnienie studentów w zakresie techniki gry w piłkę ręczną.

Wymagania wstępne

Zapisz zmiany

Podstawowe umiejętności podań, chwytów, rzutu i kozłowania.

Zakres tematyczny

1. Podstawowe umiejętności w zakresie techniki gry:

• postawa w obronie i w ataku,

• poruszanie się w obronie (krok dostawny, odskok, doskok, bieg przodem i tyłem, zatrzymanie się,

• poruszanie się w atakowaniu (starty, bieg ze zmiana tempa, bieg ze zmianą kierunku, skoki w przód i w górę, obroty),

• chwyty (półgórny, górny, na wysokości bioder, dolny, z podłoża, sytuacyjne),

• podania (półgórne, górne, dolne),

• rzuty (w wyskoku w przód i w górą, z padem, z przeskokiem, w biegu),

• kozłowanie (pojedyncze, ciągłe, toczenie piłki),

• zwody (zwód pojedynczy przodem i tyłem).

1. Opanowanie umiejętności w zakresie gry indywidualnej w obronie:

• ustawienie względem piłki,

• krycie ręki z piłką,

• blokowanie piłki,

• przechwyt piłki,

• wygarnięcie piłki,

• właściwe reagowanie na zawody,

• krycie od strony piłki,

• krycie przeciwnika stojącego tyłem do bramki.

1. Opanowanie umiejętności w zakresie gry indywidualnej w ataku:

• indywidualne umiejętności uwalniania się od przeciwnika w celu wyjścia na pozycję poprzez wyminiecie, zabiegniecie, dobiegniecie, obiegniecie, wyjście do piłki.

1. Nauka podstawowych rozwiązań w obronie:

• obrona, krycie „każdy swego” – fragmenty 1x1, 2x2, 3x3,

• obrona, krycie z przekazywaniem – fragment 2x2,

• obrona, krycie „każdy swego” na całym boisku,

• obrona, krycie „każdy swego” na połowie boiska,

• obrona, krycie „każdy swego” w obrębie linii rzutów wolnych,

• obrona strefowa 3x3, poruszanie się w kierunku podanej piłki.

• Opanowanie umiejętności gry w kontrataku w zakresie:

• startu do kontrataku,

• przyjęcia pierwszego podania od bramkarza,

• rozwiązywanie sytuacji 2x0, 2x1, 2x2.

• Opanowanie podstawowych umiejętności gry w ataku pozycyjnym:

• atak prostopadły wielokrotny,

• atak prostopadły wielokrotny wiążący,

• współpraca rozgrywający - obrotowy,

• Gra szkolna z zastosowaniem poznanych elementów techniczno – taktycznych.

• Praktyczna nauka sędziowska.

• Zaliczenia

Metody kształcenia

Obserwacja, samodzielne opracowanie materiałów metodycznych, ćwiczenia praktyczne, zajęcia w grupach.

Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się

Opis efektu	Symbole efektów	Metody weryfikacji	Forma zajęć

Warunki zaliczenia

Konwersatorium kończy się zaliczeniem na ocenę. Podstawą zaliczenia jest aktywne uczestnictwo w zajęciach. Ocenie podlega:

• test z progami punktowymi, składający się z pytań zamkniętych i otwartych. Minimum na uzyskanie zaliczenia to 60% punktów – 50%

• test sprawności specjalnej – 50%,

Warunkiem zaliczenia przedmiotu jest pozytywna ocena z konwersatorium.

Literatura podstawowa

1. Czerwiński J.: Piłka ręczna. Gdańsk 1978.

2. Olejnik M., Paterka S.: Przewodnik do ćwiczeń z piłki ręcznej. Skrypt Nr 133. AWF Poznań 1997.

3. Paterka S., Nitka J.: Gry i zabawy ruchowe w nauczaniu piłki ręcznej. Poznań 1987.

4. Paterka S.: Mini piłka ręczna. Poznań 1994.

5. Walszyk L., Szkutnik R.: Piłka ręczna. Zasób ćwiczeń dla dzieci i młodzieży. Warszawa 2005.

6. Wrześniewski S.: Piłka ręczna. Poradnik metodyczny. Warszawa 2000.

Literatura uzupełniająca

Uwagi

Zmodyfikowane przez mgr Beata Wojciechowska (ostatnia modyfikacja: 20-04-2017 14:21)