SylabUZ
Nazwa przedmiotu | Trening rozwoju osobistego |
Kod przedmiotu | 14.4-WP-PSChM-TRO |
Wydział | Wydział Nauk Społecznych |
Kierunek | Psychologia |
Profil | ogólnoakademicki |
Rodzaj studiów | jednolite magisterskie |
Semestr rozpoczęcia | semestr zimowy 2017/2018 |
Semestr | 8 |
Liczba punktów ECTS do zdobycia | 3 |
Typ przedmiotu | obowiązkowy |
Język nauczania | polski |
Sylabus opracował |
|
Forma zajęć | Liczba godzin w semestrze (stacjonarne) | Liczba godzin w tygodniu (stacjonarne) | Liczba godzin w semestrze (niestacjonarne) | Liczba godzin w tygodniu (niestacjonarne) | Forma zaliczenia |
Laboratorium | 30 | 2 | 18 | 1,2 | Zaliczenie na ocenę |
Celem przedmiotu jest rozszerzenie kompetencji studentów w zakresie:
umiejętności odkrywania wewnętrznych potencjałów w poznawaniu i zrozumieniu siebie oraz własnych wzorców funkcjonowania; technik poprawiających ekspresyjność i elastyczność własnych zachowań; wiedzy na temat tego jak jest się spostrzeganym przez innych ludzi, umiejętności korekty i umacniania poczucia własnej wartości i pewności siebie; wzrostu zaufania i otwartości; umiejętności budowy relacji i komunikacji w grupie oraz konstruktywnego rozwiązywania konfliktów interpersonalnych; rozpoznawania własnych wzorców funkcjonowania w interakcjach indywidualnych i grupowych; umiejętności praktycznej korekty zachowań oraz szkodzących przekonań.
wiedza z zakresu: psychologii ogólnej, społecznej, klinicznej.
1. Rozwój umiejętności własnych potencjałów, budowa otwartości i zaufania, samoświadomości, samoakceptacji i analiza indywidualnych mechanizmów psychologicznych . Budowa dojrzałego, pozytywnego obrazu siebie.
2. Rozwój twórczej aktywności człowieka. Trening elastycznego myślenia i działania.
3. Treningi otwierające i stymulujące własny rozwój. Analiza indywidualnych potencjałów rozwojowych.
4. Rozwój kompetencji społecznych w zakresie komunikacji interpersonalnej. Trening pokonywania barier interpersonalnych. Budowa relacji w grupie. Umiejętność czytelnego komunikowania się i odbierania komunikatów.
5. Praca nad wewnętrznymi schematami poznawczymi, strukturą przekonań, celami i wartościami osobistymi.
6. Warsztaty zmiany nastawień emocjonalnych oraz funkcji wewnętrznych, czyli motywacji do zmiany przekonań.
7. Rozwój współpracy i dialogu społecznego w zakresie wzajemnego wpływu i pomocy. Rozwój umiejętności współdziałania w grupie. Ćwiczenia w zdobywaniu i wyrażaniu akceptacji. Trening ponownych decyzji w modelowaniu kierunków aktywności jednostki.
Metoda warsztatowa
Opis efektu | Symbole efektów | Metody weryfikacji | Forma zajęć |
Zaliczenie przedmiotu na podstawie uczestnictwa w zajęciach.
Larsen E.: Od gniewu do przebaczenia, GWP Gdańsk 2000
Mellibruda J.: Pułapka nie wybaczonej krzywdy. Instytut Psychologii Zdrowia W-wa 1999
Miller R. S.: Niepewność i zakłopotanie. GWP Gdańsk 1999.
Sztander W.: Rozmowy które pomagają. Instytut Psychologii Zdrowia. W-wa 1999.
Efron P. R.: Życie ze złością. GWP Gdańsk 1998.
James M., Jongeward D.: Narodzić się, by wygrać. Poznań 1994.
Timmen L. Jermak, J. Rutzky: Czas uzdrowić swoje życie. Przewodnik do pracy nad sobą. PARPA.Warszawa 1998.
J. Elliott, M. Place.: Dzieci i młodzież w kłopocie. Poradnik nie tylko dla psychologów, WSiP Warszawa 2000
J. Bradshaw: Powrót do swego wewnętrznego domu.Medium. Warszawa 1995
Alfred J. Bierach: Za maską człowiek. Wydawnictwo Astrum. Wrocław 1996.
S. Forward , D. Frazier Szantaż emocjonalny .Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem. Gdańsk. GWP 2000.
M. Yapko: Kiedy życie boli. Strategiczna terapia krótkoterminowa. GWP. Gdańsk 1999.
M. Rosenberg .: Porozumienie bez przemocy. O języku serca,Wyd. Jacek Santorski & Co, Warszawa 2003
CH. Sills, S. Fish, P. Lapworth: Pomoc psychologiczna w ujęciu Gestalt.Instytut Psychologii zdrowia. Warszawa 1999.
J. Steward.: Jak sobie radzić ze złością, treningi dla nastolatków, wyd. Fraszka Edukacyjna Warszawa 2007
J. Bradshaw: Powrót do swego wewnętrznego domu. Medium. Warszawa 1995.
Nęcka E.: Trening twórczości. PTP W-wa 1992.
Lindeenfild G.: Asertywność. Łódź 1994.
Wegscheider-Cruse S.: Nowa szansa. Instytut Psychologii
Zdrowia PTP W-wa 2000.
Golińska L.: Tajemnica silnej woli. Instytut Psychologii Zdrowia PTP W-wa 1996
13. Herman J., L.: Przemoc. Uraz psychiczny i powrót do równowagi. GWP Gdańsk 1998
Zmodyfikowane przez dr Marcin Florkowski (ostatnia modyfikacja: 20-06-2017 18:32)