Zdobycie podstawowych umiejętności ratowniczych w wodzie, usystematyzowanie przez studenta wiedzy z zakresu techniki pływania w zakresie sportowej techniki pływania st. klasycznym i st. Kraul.
Wymagania wstępne
Umiejętność zaprezentowania poprawnej techniki pływania stylem klasycznym wraz ze startem i nawrotem.
Zakres tematyczny
Zagadnienia dotyczące wpływu środowiska wodnego na funkcjonowanie organizmu człowieka (pływalność, pływanie statyczne i dynamiczne).
Zasady bezpieczeństwa oraz kompetencje osób prowadzących zajęcia nad wodą.
Sportowa technika pływania (st. klasyczny, st. kraul).
Ratownictwo wodne (umiejętności niezbędnych do zapewnienia bezpieczeństwa podczas zajęć w wodzie).
Metody kształcenia
Wykład informacyjny, obserwacja, metoda poglądowa, metoda analityczna, metoda syntetyczna, ćwiczenia praktyczne, zajęcia w grupach.
Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się
Opis efektu
Symbole efektów
Metody weryfikacji
Forma zajęć
Warunki zaliczenia
Laboratorium kończy się zaliczeniem na ocenę. Podstawą zaliczenia jest aktywne uczestnictwo w zajęciach. Ocenie podlegają:
przepłynięcie 200 m sposobem dowolnym w czasie poniżej 5 min. – 25%,
zaprezentowanie poprawnej techniki pływania st. klasycznym na dystansie 100 m– 25%,
zaprezentowanie poprawnej techniki pływania st. kraul na dystansie 50 m– 25%,
test sprawnościowy w zakresie ratownictwa wodnego polegający na przeprowadzeniu symulowanej akcji ratowniczej na dystansie 50 m. zawierającej skoki ratownicze, nurkowanie w głąb i na odległość, holowanie i wyciągnięcie poszkodowanego na brzeg – 25%.
Warunkiem zaliczenia przedmiotu są pozytywne oceny z poszczególnych prób sprawnościowych.
Literatura podstawowa
Bartkowiak E.: Pływanie sportowe, Warszawa 2008.
Czabański B., Filon M., Zatoń K. (red.): Elementy teorii pływania, AWF Wrocław 2003.
Dybińska E.: Uczenie się i nauczanie pływania Zagadnienia wybrane, Kraków 2011.
Karpiński R.: Pływanie. Podstawy, techniki, nauczanie, Katowice 2009.
Laughlin T.: Pływanie dla każdego, Zielonka 2007.
Prawie wszystko o ratownictwie wodnym, Praca zbiorowa, ZG WOPR Warszawa 1993.
Wiesner W.: Nauczanie - uczenie się pływania. Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego, Wrocław 2001.
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Korzystając z niniejszej strony, wyrażasz zgodę na ich używanie. Dowiedz się więcej.