Development of interests related to sports and recreation movement. Develop skills to meet the needs associated with the movement, physical fitness, and care for their own health
Wymagania wstępne
No requirements
Zakres tematyczny
Health education through physical education and sport. General characteristics and basic rules of selected sport disciplines. Practical skills in selected sports.
1. standard level of physical fitness:
aqua aerobics,
Fitness
basketball
bodybuilding
nordic walking
soccer
swimming
volleyball
general development classes
2. reduced level of physical fitness:
boccia
sports games,
swimming
rehabilitation
general development classes at the gym
Metody kształcenia
discussion, practical exercises, group activities
Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się
Opis efektu
Symbole efektów
Metody weryfikacji
Forma zajęć
Warunki zaliczenia
The basis for passing the course is active participation in classes and:
standard level of physical fitness - assessment of the student's physical fitness and motor skills using standardised tests determining the level of motor development and technical skills;
reduced level of physical fitness – assessment of the student's knowledge of methods of diagnosing health and physical fitness and the ability to use physical exercises to improve motor, physiological and morphological dysfunctions by means of individual (depending on the type of disability) indicators of body functions
Literatura podstawowa
Agergaard S.: Sport for all as a form of education, Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, Rzeszów 2007
Callcott D.: Health and Physical Education. Cambridge University Press 2012
Delavier F.: Guide des mouvements de musculation. PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2007
Literatura uzupełniająca
Magazines and e-books available at the University Library, digital databases - medical sciences and health sciences http://www.bu.uz.zgora.pl/
Teaching materials on the website SWFiS UZ http://ksztalcenie.uz.zgora.pl/html/swfs.php
Uwagi
Zmodyfikowane przez dr Tomasz Grzybowski (ostatnia modyfikacja: 16-02-2024 20:38)
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Korzystając z niniejszej strony, wyrażasz zgodę na ich używanie. Dowiedz się więcej.