SylabUZ
| Course name | Odnowa biologiczna |
| Course ID | 12.6-WL-WF-OBI |
| Faculty | Faculty of Biological Sciences |
| Field of study | Physical Education / Teaching |
| Education profile | practical |
| Level of studies | Second-cycle studies leading to MS degree |
| Beginning semester | winter term 2021/2022 |
| Semester | 2 |
| ECTS credits to win | 3 |
| Course type | obligatory |
| Teaching language | polish |
| Author of syllabus |
|
| The class form | Hours per semester (full-time) | Hours per week (full-time) | Hours per semester (part-time) | Hours per week (part-time) | Form of assignment |
| Lecture | 15 | 1 | 9 | 0,6 | Credit with grade |
| Class | 15 | 1 | 9 | 0,6 | Credit with grade |
Zapoznanie studentów z celem, zasadami, warunkami stosowania odnowy biologicznej w procesie treningu i szkolenia sportowego. Wprowadzenie podstawowych wiadomości o zabiegach fizykalnych, masażu i fizjoterapii stosowanych w odnowie biologicznej. Wskazanie metod i środków stosowanych w procesie optymalizacji wypoczynku zawodnika. Zdobycie umiejętności praktycznych koniecznych do programowania, organizacji i realizacji odnowy biologicznej.
Podstawowa wiedza z zakresu, anatomii, fizjologii człowieka, treningu.
Wykład: definicje, zadania, środki i metody stosowane w odnowie biologicznej. Biologiczne, pedagogiczne i psychologiczne środki odnowy biologicznej stosowane we wspomaganiu wypoczynku i treningu fizycznego. Zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej: masaż, rodzaje, podstawowe techniki, wpływ na organizm, wskazania i przeciwwskazania; termoterapia, hydroterapia, fototerapia, magnetoterapia, ultradźwięki, elektroterapia, laseroterapia. System odnowy biologicznej, zasady stosowania jej środków, programowanie odnowy biologicznej z uwzględnieniem różnych grup wiekowych.
Ćwiczenia: praktyczne zapoznanie studentów z najczęściej stosowanymi środkami odnowy biologicznej–masażem sportowym, zabiegami w środowisku wodnym, sauną, krioterapią oraz wybranymi zabiegami z zakresu fizykoterapii. Obserwacja wykonywania zabiegów fizykalnych w ośrodku odnowy biologicznej. Programowanie oddziaływania fizjoterapeutycznego w urazach mięśni, ścięgien, stawów, kości i urazach nerwów obwodowych. Praca w grupach nad opracowaniem programów odnowy biologicznej w poszczególnych okresach procesu treningowego z uwzględnieniem różnych dyscyplin sportowych.
Wykład: wykład konwersatoryjny, dyskusja problemowa
Ćwiczenia: praca w grupach– projekt, metoda poglądowa, dyskusja problemowa.
| Outcome description | Outcome symbols | Methods of verification | The class form |
Wykład: zaliczenie przeprowadzone w formie pracy pisemnej. Student jest dopuszczany do zaliczenia wykładów na podstawie zaliczenia ćwiczeń.
Ćwiczenia: Ocenie podlegają: zadania praktyczne, wykonanie projekt grupowego. Student nieobecny na zajęciach powinien uzupełnić braki w terminie uzgodnionym z prowadzącym.
Ocena końcowa to średnia arytmetyczna wszystkich form przewidzianych do realizacji przedmiotu. Wyniki średniej arytmetycznej ustala się zgodnie z zasadą: średnia 3,25 stanowi ocenę końcową 3,5; średnia 3,75 stanowi ocenę końcową 4,0; średnia 4,25 stanowi ocenę końcową 4,5; średnia 4,75 stanowi ocenę końcową 5,0.
Modified by dr Ewa Skorupka (last modification: 15-04-2021 11:06)
