SylabUZ
Nazwa przedmiotu | Podstawy rekreacji |
Kod przedmiotu | 04.4-WZS-TiRP-PR |
Wydział | Wydział Nauk Biologicznych |
Kierunek | Turystyka i rekreacja |
Profil | praktyczny |
Rodzaj studiów | pierwszego stopnia z tyt. licencjata |
Semestr rozpoczęcia | semestr zimowy 2018/2019 |
Semestr | 2 |
Liczba punktów ECTS do zdobycia | 5 |
Typ przedmiotu | obowiązkowy |
Język nauczania | polski |
Sylabus opracował |
|
Forma zajęć | Liczba godzin w semestrze (stacjonarne) | Liczba godzin w tygodniu (stacjonarne) | Liczba godzin w semestrze (niestacjonarne) | Liczba godzin w tygodniu (niestacjonarne) | Forma zaliczenia |
Wykład | 15 | 1 | - | - | Egzamin |
Laboratorium | 15 | 1 | - | - | Zaliczenie na ocenę |
Ćwiczenia | 15 | 1 | - | - | Zaliczenie na ocenę |
Warsztaty | 15 | 1 | - | - | Zaliczenie na ocenę |
Wyposażenie w wiedzę z zakresu rekreacji, kształtowania aktywnej postawy pro-rekreacyjnej, samodzielne planowanie, programowanie i realizacja różnych form rekreacji, niezależnie od odbiorców i miejsc realizacji oraz ocena efektów swojego działania.
Aktywna postawa na zajęciach, brak przeciwwskazań do zajęć ruchowych, pomysłowość i inwencja w trakcie przygotowań i realizacji różnych form rekreacji.
Wykłady (15h):
Podstawowe pojęcia z zakresu rekreacji.
Istota rekreacji fizycznej – jej funkcje i znaczenie w różnych okresach życia człowieka.
Wskazówki organizacyjno-metodyczne do prowadzenia zajęć rekreacyjnych.
Podstawowe środki stosowane w rekreacji ruchowej.
Rola oraz formy rekreacji rodzinnej.
Rekreacja ruchowa osób starszych.
Rekreacja osób niepełnosprawnych.
Ćwiczenia (15h):
Zarys dziejów rekreacji.
Klasyfikacja i analiza form rekreacji.
Czynniki i bariery rozwoju rekreacji.
Aktywność rekreacyjna różnych grup społecznych.
Praca zawodowa a rekreacja.
Rola rekreacji fizycznej w promocji zdrowia i profilaktyce chorób cywilizacyjnych.
Organizacja rekreacji w Polsce i wybranych krajach.
Nowe kierunki w „Sporcie dla wszystkich” w Polsce i na świecie.
Laboratoria (15h):
Kajakarstwo turystyczne i rowery wodne - rola aktywności rekreacyjnej na wodzie w rozwoju i życiu człowieka. Zasady bezpieczeństwa, elementy techniczne kajakarstwa. Wycieczki terenowe – kajakami i rowerami wodnymi (5h).
Pływanie rekreacyjne - rola aktywności rekreacyjnej w wodzie w rozwoju i życiu człowieka. Zasady pływania na wodach otwartych, doskonalenie techniki pływania stylem dowolnym. Pływanie w ubraniu i rozbieranie się w wodzie (3h).
Rezydentura i integracja - wybrane elementy warsztatu pracy rezydenta - praktyczne przykłady wybranych form promocji usług turystycznych, sposoby pozyskiwania informacji dot. bazy hotelowej, gastronomicznej i rekreacyjnej ośrodka turystycznego oraz oferty turystycznej regionu. Możliwości organizacji czasu na imprezie integracyjnej, praktyczne przykłady zabaw integracyjnych. Możliwości wykorzystania elementów środowiska naturalnego w przeprowadzaniu gier integracyjnych, przygotowanie i przeprowadzenie nocnych gier integracyjnych (4h).
Wędrówka terenowa piesza - zasady poruszania się w grupie zorganizowanej po drogach publicznych i leśnych, oznaczenia tras i szlaków. Nordic walking – elementy techniczne, wędrówka szlakiem (3h).
Warsztaty (15h):
Zajęcia plenerowe - rola aktywności rekreacyjnej na powietrzu w rozwoju i życiu człowieka. Wybrane gry plenerowe - technika gry, ćwiczenia przygotowawcze, przepisy i sędziowanie, wytyczanie boiska, organizacja zawodów (4h).
Gry i zabawy terenowe - organizacja i prowadzenie wybranych przykładów (4h).
Dzień sportu na placówce wypoczynku letniego - zasady organizacji, opracowanie
i omówienie prób sprawnościowych, organizacja i udział w zawodach, umiejętność sędziowania (4h).
Gry kartograficzne w terenie - wybrane wiadomości z zakresu kartografii, orientacja w terenie z wykorzystaniem mapy, opanowanie umiejętności posługiwania się kompasem. Przykładowa gra kartograficzna z elementami biegu na orientację (3h).
- Prelekcja interaktywna.
- Prezentacja multimedialna.
- Pokaz i objaśnienie.
- Działania praktyczne.
- Warsztaty zajęciowe.
- Zajęcia terenowe.
Opis efektu | Symbole efektów | Metody weryfikacji | Forma zajęć |
Zmodyfikowane przez doc. dr Jolanta Adach (ostatnia modyfikacja: 16-12-2018 18:33)