Metody skutecznego radzenia sobie ze stresem - opis przedmiotu

Informacje ogólne

Nazwa przedmiotu	Metody skutecznego radzenia sobie ze stresem
Kod przedmiotu	14.4-WP-SWzMPPO-MSRSzS-N16
Wydział	Wydział Nauk Społecznych
Kierunek	Stres, wypalenie zawodowe, mobbing - profilaktyka patologii organizacyjnych
Profil	ogólnoakademicki
Rodzaj studiów	podyplomowe
Semestr rozpoczęcia	semestr zimowy 2017/2018
Jednostka obsługująca przedmiot	Wydział Nauk Społecznych

Informacje o przedmiocie

Liczba punktów ECTS do zdobycia	2
Typ przedmiotu	obowiązkowy
Język nauczania	polski
Sylabus opracował	dr hab. Tatiana Ronginska, prof. UZ mgr Joanna Kubicka-Jakuczun

Formy zajęć

Forma zajęć	Liczba godzin w semestrze (stacjonarne)	Liczba godzin w tygodniu (stacjonarne)	Liczba godzin w semestrze (niestacjonarne)	Liczba godzin w tygodniu (niestacjonarne)	Forma zaliczenia
Ćwiczenia	-	-	6 (w tym jako e-learning)	0,4 (w tym jako e-learning)	Zaliczenie na ocenę

Cel przedmiotu

Przekazanie studentom wiedzy z zakresu profilaktyki stresu w wymiarze indywidualnym i systemowym.

Wymagania wstępne

Brak

Zakres tematyczny

Definicja stresu. Patologiczne i salutogenetyczne ujęcie stresu. Fizjologiczne objawy stresu, zaburzenia psychosomatyczne i somatopodobne. Konsekwencje psychologiczne i społeczne przeżywania długotrwałego stresu. Wypalenie zawodowe. Stres jako czynnik motywujący. Radzenie sobie w sytuacjach trudnych.

Metody kształcenia

Ćwiczenia: praca indywidualna, praca z książką, metoda przypadków, inscenizacja, gry dydaktyczne, praca w grupach, dyskusja, metody ekspresyjne

Efekty uczenia się i metody weryfikacji osiągania efektów uczenia się

Opis efektu	Symbole efektów	Metody weryfikacji	Forma zajęć

Warunki zaliczenia

Ćwiczenia: Zaliczenie z oceną. Ocena na podstawie ocen cząstkowych uzyskanych w wyniku indywidualnej aktywności studenta – praca z tekstem (analiza przypadków), jak również, na podstawie aktywnego uczestnictwa studenta w pracy zespołowej oraz (do wyboru w wyniku ustalenia prowadzącego i studentów) uzyskania pozytywnej oceny z kolokwium obejmującego treści prezentowane na ćwiczeniach lub przygotowanie pracy pisemnej na ustalony wraz z prowadzącym temat.

Literatura podstawowa

1. Hobffal S., „Stres, kultura i społeczność”, GWP, Gdańsk, 2006

2. Rongińska T., Gaida W., Strategie radzenia sobie z obciążeniem psychicznym w pracy zawodowej, Zielona Góra, 2001,

3. Hartley M., „ Stres w pracy”, Wydawnictwo Jedność, Kielce, 2005

4. Geisselhart R., „Stresologia”, Wydawnictwo JK, Łódź, 2008

Literatura uzupełniająca

1. Bailey R., Zarządzanie stresem, Wydawnictwo Wolters Kluwer, Warszawa, 2010

2. Schultz D.P Schulz S.E., Psychologia a wyzwania dzisiejszej pracy. PWN, Warszawa 2002

Uwagi

Zmodyfikowane przez mgr inż. Karolina Jezior-Pieczyńska (ostatnia modyfikacja: 09-02-2017 11:07)